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うどうまこと

大阪と奈良でフリーのヨガインストラクターとして活動しています。『健康で楽しく、穏やかに暮らすためには、ヨガがお役に立つ！』と信じて、全力でヨガのクラスを展開中です。椅子ヨガの他にも、普通のヨガのクラス、瞑想のクラスなどをしています。
【2019年開催時情報より転載】

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